영양제 먹는 시간 및 추천 - 종류에 따라 다르다!
안녕하세요, 똑톡입니다. 오늘은 제가 먹고있는 영양제의 종류와 영양제별 먹는 순서에 대해 말씀드리려고 합니다. 우선 오늘 말씀드릴 영양제는 30대 초 남성기준 영양제를 말씀드리려고합니다. 제가 영양제에 대해 전문적인 지식은 없고, 저도 어느순간 어머니의 추천으로 영양제를 한두개씩 사다보니 어느덧 많은 영양제를 먹고있는 것 같네요.. 20대 때에는 잘 몰랐는데, 30대에는 불규칙한 식습관이나 수면 부족, 스트레스 등의 불균형이 바로 신체에 이상 징후로 나타나 더더욱 무서운 것 같습니다. 이럴 때일수록 영양제를 통해 영양 균형을 맞추는게 필요한것 같습니다. 현재 제가 먹고있는 영양제는 아래와 같습니다. - 오메가라이프-3 (Unicity) - 클로로파워 (Unicity) - 마그비 액티브 (유..
리뷰
2020. 6. 16. 23:56